Workshops
FANTASILABB – för barn 6–9 år
En workshop i magiskt tänkande,
naturkontakt och skapande berättelser.
Vi samlas i en cirkel av fantasi, där allt är möjligt: träd kan tala, stenar minns och du kanske själv har en hemlig superkraft. Genom lek, skapande och berättelser bygger vi en fantasivärld tillsammans – en värld där barnen får vara guider, uppfinnare och hjältar.
Innehåll:
- Skapande av egna fantasiväsen (med papper, tyg, naturmaterial)
- Magiska frågestunder (vad önskar skogen? vad drömmer vinden?)
- Rituell avslutning där barnens väsen får liv genom dans eller berättande
Syfte:
- Stärka barns fantasi, självbild och samhörighet med naturen
- Leka fram berättelser där barnens röster får vara starka
- Ge en första kontakt med ceremoni som lek och trygghet
Format:
- 2–3 timmar
- Inomhus + utomhus (går att göra i natur eller i ett rum)
- 6–15 deltagare
- Förskola, lågstadie eller som lovaktivitet
AI & FANTASI – framtidslabbet
För unga 12–18 år / fritidsgård / skola
En workshop där vi möter framtiden genom magi, berättelser och AI.
Vad händer när vi låter våra fantasier tala – och AI lyssnar? I detta labb får ungdomar skapa framtidens väsen, platser och berättelser i samspel mellan sin egen kreativitet och AI:s möjligheter. Genom att utforska teman som identitet, vänskap och framtid skapar vi en alternativ värld där magi och teknik möts.
Innehåll:
- Introduktion till AI som berättarpartner
- Skapande av imaginära karaktärer, världar eller framtida minnen
- Workshop i scenisk gestaltning: röst, kropp, ceremoniell framställning
- Möjlig AI-generering av bilder, ljud eller text som en del av processen
Syfte:
- Utforska identitet och framtid genom konst och teknik
- Stärka kreativt tänkande, grupprocess och självuttryck
- Möta AI på ett lekfullt, fantasifullt och reflekterande sätt
Format:
- Halvdag (3–4 timmar)
- 8–20 deltagare
- Kräver tillgång till mobil/dator med internet (går att anpassa)
Klimat, filosofi och framtidskänslor – för fritidsgårdar
En workshop i ekosorg, kraft och samtal bortom klimatångest.
Många unga bär på starka känslor inför framtiden – ilska, sorg, skuld, förvirring. I denna workshop skapar vi ett tryggt rum för att utforska klimatfrågor med både hjärta och fantasi. Med hjälp av rörelse, samtal, berättelser och kreativt skapande får unga sätta ord på sina tankar – och väcka kraft i sig själva.
Innehåll:
- Filosofisk samtalscirkel: Vad är en god framtid? Vem vill jag vara?
- Skapande av "framtidsfrön" – brev, bilder, ceremoniella artefakter
- Rituell akt: t.ex. eldcirkel, jordning eller kollektiv framtidstext
- Introduktion till deep time och ekopsykologi på ungdomars nivå
Syfte:
- Minska upplevelsen av ensamhet i klimatfrågor
- Ge unga möjlighet att reflektera bortom skuld och prestation
- Skapa mening och inspiration genom samhörighet och kreativitet
Format:
- 3–4 timmar (kan delas upp)
- 6–20 deltagare
- Anpassas efter plats (lokal, skolgård, natur)
För Vuxna och företag
Ceremoni & Naturkontakt – för företag och grupper
Skapa kraft, riktning och samhörighet genom ritual och närvaro i naturen.
I en tid av snabba beslut och splittrad uppmärksamhet behöver vi stanna upp. I denna workshop kliver vi ut i naturen och in i oss själva. Genom ceremoni, rörelse, röst och symboliska handlingar skapar vi en gemensam riktning, grundning och inspiration för det kommande arbetet eller året.
Innehåll:
- Jordningsövningar och naturkontakt
- Gemensam eldring, välsignelse eller nystartsrit
- Skapande av personliga intentioner (med t.ex. runor, naturmaterial, skrivande)
- Valbart: bastuceremoni, galder eller skogsbad
Syfte:
- Stärka sammanhang, tillit och riktning i gruppen
- Introducera ceremoni som verktyg i professionellt liv
- Öka närvaro, lyssnande och självkännedom
Format:
- 3–4 timmar (halvdag), går att göra som heldag
- 6–20 deltagare
- Utomhus / retreatmiljö / arbetsnära grön plats
AI & Storytelling – framtidslabb för vuxna
Utforska vision, kreativitet och förändring med AI som partner.
Vi befinner oss mitt i en teknologisk förändring, men vad händer när vi möter den med nyfikenhet, magi och konstnärlig blick? I denna workshop får deltagarna använda AI för att skapa berättelser om framtid, identitet och möjligheter – med både poesi och allvar.
Innehåll:
- Introduktion till AI-verktyg (bild, text, karaktärer)
- Skapande av framtidsberättelser, väsen eller drömscenarion
- Reflekterande övningar: "Vem är jag i framtiden?"
- Avslutande sharing eller visuell miniutställning
Syfte:
- Ge nya kreativa verktyg för innovation och storytelling
- Utforska teknik genom konst och fantasi
- Öka framtidstro och kollektiv vision
Format:
- 3–5 timmar (halv- eller heldag)
- Kräver tillgång till mobil/dator (kan anpassas)
- För arbetsgrupper, utbildningar, konstnärliga sammanhang, offentlig verksamhet
Rösten & Riten – storytelling som förändringsverktyg
En interaktiv föreläsning/workshop om ceremoni, myt och mening.
Hur skapar vi berättelser som bär? Hur kan myt och ceremoni hjälpa oss genom förändring? I denna upplevelsebaserade föreläsning väver jag samman nordisk animism, ekopsykologi och kroppslig storytelling för att ge nya ingångar till lärande, samarbete och liv.
Innehåll:
- Mytiska strukturer: hjälteresa, tröskel, vision
- Kropp och röst som berättarverktyg
- Kort sejd- eller runinspirerad ceremoni
- Samtal om berättelsens roll i vår tid
Syfte:
- Inspirera till att använda berättelser i ledarskap, lärande och förändring
- Väcka deltagarnas egna berättelser och kraft
- Introducera ritual som ett verktyg för övergång och transformation
Format:
- 1,5–3 timmar
- Som del i konferens, seminarium eller fortbildning
- Anpassas för olika nivåer
Fantasilabb för vuxna – lekfullhet, magi och framtidstro
Ett kreativt rum för nytänkande, mod och magi i arbetslivet.
Fantasi är inte barnsligt – det är en av våra mest kraftfulla resurser. I detta labb får deltagarna tillgång till sin kreativa kraft genom bild, röst, roll, naturkontakt och kollektivt berättande. Ett magiskt sätt att närma sig teamutveckling, visionsarbete eller bara släppa loss lite galenskap.
Innehåll:
- Guidade fantasivandringar & rituella frågekort
- Skapande av framtidsväsen eller personliga arketyper
- Röstövningar, berättelsecirklar, symbolarbete
- Lättsamt men förankrat i djup ekopsykologisk metodik
Syfte:
- Frigöra kreativitet och idéer
- Lära känna varandra bortom roller
- Skapa tillit, nyfikenhet och lekfull visdom
Format:
- 3–4 timmar (kan förkortas till 2 h)
- För företag, kommun, kultur, utbildning
- Inomhus eller utomhus med kreativt material